Nice dag tre

25 mil på två dagar. 3.30 och 5h, tot 3600 höjdmeter.

Ok, senast jag tränade över fem timmar var i februari 2009; Öppet spår. Näst senaste passet över fem timmar var februari 2008, även det öppet spår. Att kombinera denna statistik med att på cykelcross trycka runt med lårmuskler stora som sparrisar med en av Sveriges bästa cyklister (länk), och en av Sveriges bästa tränare (länk) har gjort att värme, utsikt, humör och sällskap får jobba jävligt hårt för att inte smärtan och utmattningen skall ta överhand. Igår satt jag i duschen i 30 minuter.

Tredje dagen inleddes med lite tennispremiär och en 28%-ig backe i Tourette. Det var grymt. Veckans första punka uppenbarade sig när jag hoppade på en tegelsten som låg i gatan, i 40kmh. Tur att Micke tog med sig pumpen som läckte.

 

Om någon dag kanske jag kan lägga upp lite bilder från cyklingen, och inte bara frukosten. Även om maten är en fantastisk anledning att åka på en sån här resa…………….

So long!

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s

%d bloggare gillar detta: