Tänja gränser

3000m banan idag igen!
Idag med psykologisk medhjälp och pepp av Freddan. Kan ha varit det som gjorde att Micke nu tillhör det lägre kastet av motionslöpare. 10.22,4 blev nya tiden. 170 i snittpuls och 180 i max.

Kilometertider enligt följande:
1km 3.22,2
2km 6.53,6 (3.31,4)
3km 10.22,4 (3.28,8)

3 Responses to Tänja gränser

  1. Salomonsson skriver:

    Misstänkt lika mina kilometertider! Med nya skorna kommer jag ha kapprustat mig upp för att föra kampen till nästa nivå. Nu väntar vi bara på Öijers tid. Det här kan bli spännande.

  2. Rosstak skriver:

    Det börjar talas om Älgruset bland alla andra zeebror och Panthrar i afrika. Ni kanske borde ta en funderare på om ni är rätt sorts däggdjur egentligen… jävla djuuueeer ni är !! ja minns ja sprang 10,55 i 9an.. Men nu går de bara uppför så att säga.. puss

  3. hjalmarbengtsson skriver:

    Tjobre! Ja, vi springer extremt fort, och inga andra djur hänger med 😛 För övrigt borde vi mäta upp 3k sträckan vid skolan. Jag UNDRAR och har alltid UNDRAT om den verkligen är så lång!
    I vår springer vi lite millopp Jonas, och efter nyår börjar vi lubba igen. Jag är tjock som en gris här i kylan.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s

%d bloggare gillar detta: